Como aliviar o desconforto do ingurgitamento (“leite empedrado”)

O ingurgitamento (endurecimento ou “leite empedrado”) das mamas geralmente acontece na “descida” do leite, mais ou menos no 3º dia após o parto. O ingurgitamento também ocorre quando a mulher omite alguma mamada noturna, ou quando o bebê dorme mais e aumenta o período entre as mamadas.

Nesta situação, o mais importante é massagear bem os seios e oferecer o peito com mais freqüência ao bebê.

A massagem seguida de extração manual do leite um pouco antes da mamada também ajuda pois permite que a mama fique mais macia, ajudando o bebê a abocanhar o mamilo com mais facilidade. Caso o bebê não consiga esvaziar o seio ingurgitado, pode-se proceder à extração do leite (manual ou com bomba) após a mamada.

Não recomendamos o uso de compressa quente ou fria sem a supervisão de profissional qualificado, pois estas medidas utilizadas de maneira inadequada podem agravar o problema.